જીભના રંગ પરથી જાણો તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે, આવો રંગ હોય તો હોય છે બિમારીઓનો સંકેત

જીભના રંગની મદદથી, તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે જાણી શકો છો. જો તમારી જીભનો રંગ બદલાઈ જાય. તો સમજો કે તમે કોઈ રોગથી પીડિત છો. વાસ્તવમાં, જીભનો રંગ સામાન્ય રીતે હળવો ગુલાબી હોય છે. પરંતુ કેટલીકવાર રોગને લીધે જીભનો રંગ બદલાઈ જાય છે. તેથી, જો જીભનો રંગ બદલાય છે, તો તેને અવગણશો નહીં અને ડોક્ટરની પાસે તમારી તપાસ કરાવો.

જેમ કે અમે તમને કહ્યું છે કે સામાન્ય રીતે જીભનો રંગ આછો ગુલાબી હોય છે. જોકે કેટલાક લોકોની જીભ પર આછો સફેદ કોટિંગ મળે છે. જેના કારણે જીભ થોડી સફેદ દેખાવા લાગે છે. જે સામાન્ય છે.

વાદળી રંગની જીભ
જો જીભનો રંગ વાદળી થઈ જાય. તેથી સાવચેત રહો. વાદળી રંગનો અર્થ એ છે કે તમને હૃદયથી સંબંધિત કોઈ રોગ હોઈ શકે છે એવું માનવામાં આવે છે કે જીભનો રંગ વાદળી ત્યારે થઈ જાય છે. જ્યારે હૃદય લોહીને યોગ્ય રીતે પમ્પ કરવામાં અસમર્થ હોય છે અથવા લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછું હોય છે. કેટલીકવાર લોહીમાં ઓક્સિજન ઓછું હોવાને કારણે નખનો રંગ પણ વાદળી થવા લાગે છે. જો આવી પરિસ્થિતિ તમારી થાય. તો તરત જ ડોક્ટર પાસે તમારી તપાસ કરાવો. જેથી તમને સમયસર સારવાર મળી શકે.

કાળા રંગની જીભ
જીભનો કાળો રંગ કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગની નિશાની માનવામાં આવે છે. આ સિવાય પણ અલ્સર અથવા ફંગલ ઇન્ફેક્શન હોય તો પણ જીભનો રંગ કાળો થવા લાગે છે. જો ડોક્ટરની પાસે સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો સ્થિતિ વધુ વણસી શકે છે.

પીળી જીભ
જીભનો પીળો રંગ હોવો પણ સામાન્ય માનવામાં આવતો નથી. ડોકટરોના કહેવા પ્રમાણે, જ્યારે જીભનો રંગ પીળો થવા લાગે છે. તો તેનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં પોષક તત્ત્વોની કમી છે. તેમજ પાચક સિસ્ટમ પણ બરાબર કામ કરી રહી નથી. કેટલીકવાર, યકૃત અથવા પેટ સંબંધિત રોગોને લીધે, જીભનો રંગ પીળો થાય છે. તેથી, જો જીભનો રંગ પીળો થઈ જાય, તો પછી ચોક્કસપણે ડોક્ટર પાસે જાવ અને તમારું ચેકઅપ કરાવો.

સફેદ જીભ
જીભનો સફેદ રંગ પણ ગંભીર રોગ સૂચવે છે. જો જીભ સંપૂર્ણપણે સફેદ થવા લાગે છે, તો પછી તેને શરીરમાં પાણીની કમીની સમસ્યા માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે વધુ પાણી પીવું જોઈએ. જેથી શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા સુધરે.

ધૂમ્રપાનને કારણે પણ જીભનો રંગ વધુ સફેદ થાય છે. જ્યારે કેટલાક લોકોની જીભ લ્યુકોપ્લાકિયા રોગને કારણે સફેદ થવા લાગે છે.

આ રીતે તમારી જીભની સંભાળ રાખો

1. દરરોજ તમારી જીભ સાફ કરો.
2. સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા જીભને સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
3. Tongue cleanerની મદદથી તેને સરળતાથી સાફ કરી શકાય છે.
4. વધુ માત્રામાં પાણી પીવાથી જીભ સાફ રહે છે અને બેક્ટેરિયા મરી જાય છે.